Bring dich in Einklang mit dir selbst!

Workshop für Jugendliche und Erwachsene
Täglich prasselt Neues auf uns ein und wir fühlen uns ängstlich, wütend, traurig oder energielos und wissen nicht warum. Im Kurs macht jeder für sich eigene Stressoren auf Papier sichtbar. Sie lassen Ruhe in den Körper und Klarheit in den Geist einfließen und minimieren den Stress für mehr Gelassenheit im Alltag.


Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Socken

1 Nachmittag, 15.11.2024
Freitag, 16:00 - 17:30 Uhr
1
Sabine Thalmayr
, Entspannungspädagogin
242.10601.06MAM

Kursgebühr: 12,00 €
Skriptkosten: 1,00 €

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