Yin Yoga - Sommerferienkurs am Vormittag

ohne/mit Vorkenntnissen
Yin Yoga ist ein sanfter, passiver Yoga-Stil, bei dem die Dehnungen - die verschiedenen Asanas – ein paar Minuten gehalten werden. Damit erreicht man tiefer gelegene Schichten der Muskulatur (Faszien und Bindegewebe), was Verspannungen verschiedenster Art lösen und zu einer besseren Beweglichkeit verhelfen kann.

Bitte mitbringen: Yogamatte (Bolster werden zur Verfügung gestellt)

Zeiten

5 Vormittage, 04.08.2025 - 01.09.2025
Montag, wöchentlich, 08:50 - 09:50 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mo 04.08.2025 08:50 - 09:50 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 11.08.2025 08:50 - 09:50 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 18.08.2025 08:50 - 09:50 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 25.08.2025 08:50 - 09:50 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 01.09.2025 08:50 - 09:50 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG