Bodyworkout

für Frühaufsteher
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Matte

Der Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Zeiten

17 Vormittage, 10.10.2025 - 13.02.2026
Freitag, 07:25 - 08:25 Uhr

Anzahl

17 Termin(e)

Fr 10.10.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 17.10.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 24.10.2025 07:25 - 08:25 Uhr abgesagt	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 31.10.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 07.11.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 14.11.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 21.11.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 28.11.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 05.12.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 12.12.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 19.12.2025 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 02.01.2026 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 09.01.2026 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 16.01.2026 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 23.01.2026 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 30.01.2026 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 06.02.2026 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Fr 13.02.2026 07:25 - 08:25 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf