Bodystyling - Sommerferienkurs für Frühaufsteher

Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Matte

Kein Kurs am 15.08.2025.

Zeiten	5 Vormittage, 01.08.2025 - 05.09.2025 Freitag, 07:25 - 08:25 Uhr
Anzahl	5 Termin(e) Fr 01.08.2025 07:25 - 08:25 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf Fr 08.08.2025 07:25 - 08:25 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf Fr 22.08.2025 07:25 - 08:25 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf Fr 29.08.2025 07:25 - 08:25 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf Fr 05.09.2025 07:25 - 08:25 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf Fr 12.09.2025 07:25 - 08:25 Uhr abgesagt Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Leitung	Verena Schützinger , Fitness und Yoga Trainer
Nummer	251.30209.02MAM
Ort	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
Preis	Kursgebühr: 34,00 €