Pilates Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Kein Kurs am 09.05.
Zeiten 10 Vormittage, 14.03.2025 - 06.06.2025 Anzahl 10 Termin(e) Fr 14.03.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 21.03.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 28.03.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 04.04.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 11.04.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 02.05.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 09.05.2025 08:45 - 09:45 Uhr abgesagt
vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 16.05.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 23.05.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 30.05.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG Fr 06.06.2025 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Außenstelle , Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach , Gymnastikraum, EG
Leitung Miriam Friedlhuber
, Groupfitnesstrainerin, Rückentrainerin, Pilates-B-Lizenz Nummer 251.30201.03MAI Ort Preis Kursgebühr: 64,00 €
