BODYART®

mit Krafttrainingselementen
BODYART® ist ein Trainingssystem, das Elemente aus Krafttraining, Functional Training und Atemtechnik nach dem Yin- und Yang-Prinzip vereint - ein Training, das Sie stärker, definierter und gelassener macht.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

12 Abende, 26.02.2024 - 10.06.2024
Montag, 19:40 - 20:55 Uhr
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
12
Ramona Rampf
, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Holistic Personal Trainer

241.30216.02MAM

Kursgebühr: 82,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Ramona Rampf

    1. Tanz & Spaß Intensivtraining - Sommerferienkurs241.30215.12MAM neu 

      6 - 10 Jahre
      29.07.24 - 31.07.24 (3-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Barre Concept®242.30216.02MAM

      effektives Ganzkörpertraining
      16.09.24 - 09.12.24 (12-mal) 18:20 - 19:20 Uhr
      Mammendorf
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. BODYART®242.30216.01MAM

      Workout für Kraft, Flexibilität und Balance
      16.09.24 - 09.12.24 (12-mal) 19:25 - 20:25 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Kreativer Kindertanz & „crazy steps“ im Showtanz242.30215.11MAM

      6 - 10 Jahre
      20.09.24 - 31.01.25 (15-mal) 14:55 - 15:40 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Kreativer Kindertanz & „crazy steps“ im Showtanz242.30215.02MAM

      4 - 6 Jahre
      20.09.24 - 31.01.25 (15-mal) 14:10 - 14:55 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Fit und Beweglich im Alter242.30205.03FFB

      in Grafrath
      24.09.24 - 17.12.24 (12-mal) 14:45 - 16:00 Uhr
      Grafrath
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Fußtraining „Fitte Füße“242.30216.05MAM neu 

      Alles beginnt mit dem ersten Schritt!
      30.09.24 - 28.10.24 (5-mal) 17:30 - 18:15 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Faszientraining242.30207.01MAM neu 

      Verspannungen im Körper lösen
      11.11.24 - 09.12.24 (5-mal) 17:30 - 18:15 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)