Bodystyling am Abend
SommerferienkursWarm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch
Der Kurs findet auch in den Schulferien statt, nicht an Feiertagen.
5 Tage, 31.07.2024 - 28.08.2024 Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr | |
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Verena Schützinger , Fitness und Yoga Trainer | |
241.30209.02MAM | |
Kursgebühr: 33,00 € |
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