Bodystyling - Sommerferienkurs

für Frühaufsteher
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Matte


6 Vormittage, 02.08.2024 - 06.09.2024
Freitag, wöchentlich, 07:25 - 08:25 Uhr
6
Verena Schützinger
, Fitness und Yoga Trainer
241.30209.05MAM

Kursgebühr: 39,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Verena Schützinger

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      26.02.24 - 22.07.24 (17-mal) 07:45 - 08:45 Uhr
      Mammendorf
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    2. Yin Yoga - am Vormittag241.30103.03MAM

      26.02.24 - 22.07.24 (17-mal) 08:50 - 09:50 Uhr
      Mammendorf
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    3. @ Yoga Vinyasa Flow - am Nachmittag241.30102.04MAM

      18.03.24 - 22.07.24 (15-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Online-Veranstaltung
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      22.03.24 - 19.07.24 (15-mal) 07:25 - 08:25 Uhr
      Mammendorf
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      (noch 2 Plätze frei)

    5. @ BODEGA moves®241.30216.11MAM

      Bodystyling meets Yoga Vinyasa Flow
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      Online-Veranstaltung
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    6. SPORTSDAY: Step Aerobic meets BODEGA® und Faszientraining241.30216.07MAM

      am Sonntagvormittag
      05.05.24 (1-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    7. Step Aerobic - Sommerferienkurs241.30214.03MAM neu 

      05.08.24 - 02.09.24 (5-mal) 08:50 - 09:50 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    8. Yoga Vinyasa Flow - Sommerferienkurs241.30102.06MAM

      für Frühaufsteher
      05.08.24 - 02.09.24 (5-mal) 07:45 - 08:45 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)