Step Aerobic am Abend - Sommerferienkurs


Sie wollen Ihre Fitness verbessern, Ihre Muskeln trainieren und dabei Spaß haben? Und das mit einer netten Gruppe und guter Musik? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Auf dem Step üben wir systematisch rhythmische Schritte ein, die immer zu neuen Choreographien kombiniert werden. Ganz nebenbei können Sie Ihre Kondition und Koordination steigern und Ihr Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung auf Touren bringen. Eine Stunde, die super viel Spaß macht und für gute Laune sorgt.


Bitte mitbringen: Handtuch


5 Abende, 31.07.2024 - 28.08.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:40 - 19:40 Uhr
5
Verena Schützinger
, Fitness und Yoga Trainer

241.30214.04MAM

Kursgebühr: 33,00 €

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    1. @ BODEGA moves®241.30216.11MAM

      Bodystyling meets Yoga Vinyasa Flow
      23.03.24 - 27.07.24 (16-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Online-Veranstaltung
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Bodystyling - Sommerferienkurs241.30209.02MAM

      am Abend
      31.07.24 - 28.08.24 (5-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Bodystyling - Sommerferienkurs241.30209.05MAM

      für Frühaufsteher
      02.08.24 - 06.09.24 (6-mal) 07:25 - 08:25 Uhr
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. @ BODEGA moves® - Sommerferienkurs241.30216.12MAM

      Bodystyling meets Yoga Vinyasa Flow
      03.08.24 - 07.09.24 (6-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Yoga Vinyasa Flow - Sommerferienkurs241.30102.06MAM

      ohne/mit Vorkenntnissen
      05.08.24 - 02.09.24 (5-mal) 07:45 - 08:45 Uhr
      Mammendorf
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    6. Yin Yoga - Sommerferienkurs241.30103.05MAM

      05.08.24 - 02.09.24 (5-mal) 08:50 - 09:50 Uhr
      Mammendorf
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. @ Yoga Vinyasa Flow - Sommerferienkurs241.30102.07MAM

      am Nachmittag
      05.08.24 - 02.09.24 (5-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Online-Veranstaltung
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. @ BODEGA moves®242.30216.04MAM

      Bodystyling meets Yoga Vinyasa Flow
      21.09.24 - 15.02.25 (19-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. @ Yoga Vinyasa Flow242.30102.03MAM

      online - am Nachmittag
      23.09.24 - 17.02.25 (21-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Online-Veranstaltung
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Yoga Vinyasa Flow - für Frühaufsteher242.30102.05MAM

      mit Vorkenntnissen
      23.09.24 - 17.02.25 (21-mal) 07:45 - 08:45 Uhr
      Mammendorf
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      (noch 3 Plätze frei)
    11. Yin Yoga - am Vormittag242.30103.01MAM

      ohne/mit Vorkenntnissen
      23.09.24 - 17.02.25 (21-mal) 08:50 - 09:50 Uhr
      Mammendorf
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      (noch 3 Plätze frei)
    12. Bodystyling242.30209.01MAM

      für Frühaufsteher
      27.09.24 - 21.02.25 (21-mal) 07:25 - 08:25 Uhr
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      noch 3 Plätze frei
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      Step-Aerobic - Tabata - Faszientraining
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      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)