Bodystyling


Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.


Bitte mitbringen: Turnschuhe, wenn vorhanden Gymnastikmatte
In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden
Leitung: Kristin Lengsfeld


12 Abende, 09.10.2024 - 22.01.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Mi 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 18.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 08.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 15.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 22.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
TSV Gernlinden
242.30209.03MAI

Kursgebühr: 60,00 € (nicht rabattierbar)

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      Plätze frei
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      mit Grundkenntnissen
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      Gernlinden
      Plätze frei
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      10.10.24 - 23.01.25 (12-mal) 19:15 - 20:45 Uhr
      Gernlinden
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      11.10.24 - 24.01.25 (12-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
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      14.10.24 - 27.01.25 (12-mal) 21:00 - 22:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
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      Fitnesstraining
      16.10.24 - 29.01.25 (12-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
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    9. Tischtennis242.30216.02MAIneu

      mit und ohne Vorkenntnisse
      17.10.24 - 23.01.25 (12-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
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    11. Lauftraining für Freizeitläufer251.30002.01MAI

      10.03.25 - 23.06.25 (12-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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    13. HIIT (High Intensity Intervall Training)251.30208.09MAI

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      12.03.25 - 25.06.25 (12-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
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    14. Bodyworkout251.30209.03MAI

      12.03.25 - 25.06.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
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    15. Ballschule für Kinder 2. bis 4. Klasse251.30216.04MAI

      12.03.25 - 25.06.25 (12-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
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    16. Calisthenics / Bodyweighttraining251.30216.09MAI

      13.03.25 - 10.07.25 (12-mal) 19:15 - 20:45 Uhr
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      Plätze frei
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    17. Tischtennis251.30216.02MAI

      mit und ohne Vorkenntnisse
      13.03.25 - 10.07.25 (12-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Gernlinden
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