Fit im Kopf – Fit für den Alltag (ausgefallen)
Wer kennt das nicht? Im Gespräch liegen uns die Worte auf der Zunge, aber wir haben sie in diesem Moment nicht parat? Und es bereitet uns Probleme, sich Namen, Zahlen und Fakten zu merken? In diesem Schnupperkurs machen wir unterschiedlichste Übungen zur Merkfähigkeit, Wortfindung und Wahrnehmung - Spaß inklusive!
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
| 19.10.2024 (1-mal) 15:00 - 16:30 Uhr | |
| 242.30302.02MAM | |
| Kursgebühr: 9,00 € |
Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
