Workshop rund um die Schwangerschaft neu
Schwanger und nun?Hier erfährst du was jetzt alles wichtig ist und kannst Fragen stellen. Außerdem möchte ich dir Sicherheit und Gelassenheit mitgeben, damit du diese einmalige Zeit deiner Schwangerschaft genießen kannst.
Im Kurs erhältst du ein Handout mit allen wichtigen Informationen zum mit nach Hause nehmen.
Hier erfährst du was jetzt alles wichtig ist und kannst Fragen stellen. Außerdem möchte ich dir Sicherheit und Gelassenheit mitgeben, damit du diese einmalige Zeit deiner Schwangerschaft genießen kannst.
Themen werden sein:
- Checkliste für die Schwangerschaft
- 1. 2. 3. Trimester was ist wichtig
- Wie verändert sich meine Körper? Welche Gefühle habe ich und wie verändert sich mein Körper und mein Baby
- Vorsorgen, Ultraschall, Mutterpass Blutentnahme. Was muss gemacht werden und was nicht.
- Hilfe Bürokratie! Was muss ich wissen.
- Um was muss ich mir frühzeitig kümmern bzw. organisieren
- Was kann ich mir und meinem Kind Gutes tun
- Was kann man bei Beschwerden alles tun
- Welche Unterstützungen gibt es
- Tipps und Tricks
- Ernährung
- Urlaub
- Bewegung
- Hebamme / Gynäkologe / Kinderarzt / Klinik
- Erstausstattung / Kliniktasche
- Geburt / Wochenbett
Im Kurs erhältst du ein Handout mit allen wichtigen Informationen zum mit nach Hause nehmen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
1 Abend, 24.10.2024 Donnerstag, 18:15 - 20:15 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Selina Putz , Hebamme | |||
242.30302.11FFB | |||
Kursgebühr: 36,00 € |
Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.